Tag: giảm

Cách tính khẩu phần ăn hợp lý, tốt nhất cho sức khỏe – Y học

Cách tính khẩu phần ăn hợp lý, tốt nhất cho sức khỏe - Y học
Nên ăn 2 phần cá mỗi tuần, tinh bột chiếm 1/3 khẩu phần sẽ giúp ngăn ngừa chứng mất trí, bệnh tiểu đường, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện thị ...

Ăn cá giúp phụ nữ bảo vệ thính lực – Y học

Ăn cá giúp phụ nữ bảo vệ thính lực
Theo các nhà nghiên cứu thuộc bệnh viên Brigham and Women's (BWH) ở Boston, Mỹ, ăn cá từ hai lần trở lên mỗi tuần sẽ giúp giảm nguy cơ suy giảm thính lực ...

Không khí Hong Kong sạch hơn trong những ngày biểu tình – Môi trường

Không khí Hong Kong sạch hơn trong những ngày biểu tình
Làn sóng biểu tình ở Hong Kong những ngày qua gây không ít phiền toái cho hoạt động đi lại, tuy nhiên việc phong tỏa nhiều tuyến đường ở khu vực đông đúc ...

Động vật hoang dã bị biến mất là do con người – Động vật

Động vật hoang dã bị biến mất là do con người
Trong 40 năm qua, “dân số” các loài trên Trái đất đã giảm một nửa, một con số báo động và nghiêm trọng hơn nhiều so với các báo cáo trước đây. Trong ...

Phương pháp “đánh bay” đau đầu không cần dùng thuốc – Y học

Phương pháp "đánh bay" đau đầu không cần dùng thuốc
Sử dụng hỗn hợp bột quế pha nước dán trên trán và thái dương, để yên trong 30 phút sẽ giúp giảm cơn đau đầu do lạnh. Có nhiều loại đau đầu gây ...

7 tác dụng của việc kiểm soát hơi thở – Y học

7 tác dụng của việc kiểm soát hơi thở
Hít thở đúng cách giúp giảm mức độ căng thẳng, đánh thức tâm trí và ...

8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe – Y học

8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe
Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. 1. Lạc giúp giữ mức cholesterol trong ...

Cách uống nước đá đem nhiều lợi ích cho cơ thể – Y học

Cách uống nước đá đem nhiều lợi ích cho cơ thể
Uống nước đá thế nào để tốt cho sức khỏe mình nhỉ? Những điều cần biết về nước đá Lợi ích Đá lạnh là thứ không thể thiếu của mùa hè. Nước đá ...

Thực phẩm lợi và hại cho người bệnh tăng huyết áp – Y học

Thực phẩm giúp cơ thể ngăn ngừa lão hóa
Kiêng hoặc hạn chế ăn trái cây ngọt như xoài, mít, nhãn, vải tươi hay khô; dùng dầu ôliu, hướng dương, đậu nành thay mỡ, dầu dừa, đậu phộng... Thạc sĩ, bác sĩ ...

Nghiên cứu mới: Rau quả và trái cây không giúp bạn giảm cân – Y học

Rau quả giúp chúng ta trông hấp dẫn hơn trong mắt người khác
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc ĐH Y tế công cộng Birmingham (Anh) đã chỉ ra, ăn nhiều rau quả, trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng ...

Lý do nên sử dụng dầu mè – Y học

Lý do nên sử dụng dầu mè
Dầu mè (dầu vừng) rất giàu dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe của da và tóc, cung cấp chất khoáng. 1. Giúp duy trì một làn da ...

Sau hàng nghìn năm, bánh xe đã được “phát minh lại” – Công nghệ

Sau hàng nghìn năm, bánh xe đã được "phát minh lại"
Chiếc bánh xe có thiết kế đặc biệt với 3 chấu tích hợp hệ thống xi-lanh khí nén giảm sóc đặt giữa vành và trục bánh xe để giảm lực tác động khi ...

Lợi ích sức khỏe của giấm – Y học

Lợi ích sức khỏe của giấm
Sự có mặt của canxi trong giấm và khả năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi có thể giúp xương trở nên chắc khỏe hơn. Giấm chứa chủ yếu axit axetic và ...

Hiệu ứng nhà kính làm giảm năng suất cây trồng – Môi trường

Hiệu ứng nhà kính làm giảm năng suất cây trồng
Nghiên cứu mới đây cho biết việc ngày một tăng lượng CO2 trong không khí làm ảnh hưởng đáng kể đến năng suất cây trồng. >>> Nhật Bản tiến hành “chôn” khí CO2 dưới ...

Những khám phá bất ngờ về loài ruồi giấm nhỏ bé – Sinh vật

Điểm chung giữa người, ruồi và giun
Khi sợ hãi hoặc rơi vào tình huống khẩn cấp, ruồi giấm có phản ứng nhanh bất thường. Chúng sẽ liệng cánh, nghiêng mình và xoay tròn trên không trung giống như một ...

5 loại quả có tác dụng ngạc nhiên với sức khỏe – Y học

5 loại quả có tác dụng ngạc nhiên với sức khỏe
Có nhiều loại thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng ngạc nhiên với sức khỏe, giúp bạn khỏe mạnh, giảm béo, tốt cho trí não, hệ tiêu hóa... Dưới ...

Ruồi giấm chết sớm vì không được “yêu” – Sinh vật

Điểm chung giữa người, ruồi và giun
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Michigan cho thấy khi ruồi giấm đực bị kích thích nhưng không được giao phối, chúng có thể sinh bệnh và chết sớm ...

GenShock – Công nghệ giảm xóc chủ động tái tạo năng lượng – Công nghệ

GenShock - Công nghệ giảm xóc chủ động tái tạo năng lượng
Trên những chiếc xe chạy điện hay hybrid hiện nay, hệ thống phanh tái sinh năng lượng đã được sử dụng phổ biến giúp sạc lại pin, tăng hiệu năng động cơ, giảm ...