Một nghiên cứu mới của Mỹ cho biết, những người ăn nhiều với lượng tiêu thụ từ 2.100 – 6.000 calorie mỗi ngày có thể tăng nguy cơ mất trí nhớ gấp hai lần người có chế độ ăn uống hợp lý ở độ tuổi trên 70.
Nghiên cứu này đã thử nghiệm trên 1.233 người ở độ tuổi từ 70 – 89 liên quan tới chứng mất trí nhớ ở hạt Olmsted, Minn. Những người tham gia thử nghiệm được thông báo về lượng calories mà họ ăn hoặc uống trong một bảng câu hỏi thực phẩm và chia thành 3 nhóm cân bằng dựa vào lượng tiêu thụ calorie hàng ngày của họ. Kết quả cho thấy, 163 người bị mắc chứng suy giảm trí nhớ nhẹ (MCI).
“Chúng tôi theo dõi mẫu trả lời liều lượng calorie của người tham gia khảo sát tiêu thụ calorie cao hơn mức calorie quy định hàng ngày, có nguy cơ cao hơn của hội chứng MCI”, tác giả nghiên cứu Yonas E. Geda, thành viên của Học viện thần kinh Mỹ, nói.

Đáng nói hơn, số người có MCI hơn hai lần những người bình thường nằm trong nhóm tiêu thụ calorie cao nhất so với nhóm tiêu thụ calorie thấp nhất. Hậu quả của những người tiêu thụ calorie cao dẫn tới nhiều bệnh khác nhau như tiểu đường, đột quỵ… gây ra nguy cơ cao của hội chứng bệnh mất trí nhớ.
“Cắt giảm calorie tối đa và ăn thức ăn tuân theo chế độ ăn uống hợp lý là cách để ngăn ngừa căn bệnh mất trí nhớ về già”, Geda khuyến cáo.
Nghiên cứu này sẽ được tiết lộ tại Hội nghị thường niên lần thứ 64 của Học viện thần kinh Mỹ ở New Orleans vào ngày 21 - 28/4 tới.
Theo Medicalxpress
Nguồn Đất Việt
- Tắm nước lạnh sau khi vận động có thể rất gây hại
- Chất hóa học trong chai nhựa gây béo phì và tiểu đường
- Giải mã bí ẩn của người da xanh
- Trẻ em nhiễm xạ do ĐTDĐ gấp đôi người lớn
- Trẻ kết bạn trước khi biết nói
- Giảm cân vớ vũ khí mớii "đĩa nói"
- Táo làm giảm thời gian lão hóa cho con người
- Người cao tuổi bước chậm dễ mất trí nhớ
- Những công dụng mới về sữa mẹ
- Mất trí về già là do khó ngũ lúc trẻ
- Khôi phục tổn hại do đau tim từ tế bào gốc
- Nhạc chuông ảnh hưởng đến trí nhớ
- Các nhà khoa học bị sốc sau khi phát hiện gene sống thọ
- Bèo phì bắt đầu từ trong não
- Trẻ 6 tháng tuổi có thể hiểu bạn đang nói gì
- Nhật xác định gene gây ung thư phổi
- Ăn chocolate mỗi buổi sáng sẽ giúp giảm cân
- Ăn thực phẩm đóng hộp bị biến đổi giới tính
- Bệnh nhân tâm thần nguy cơ mắc bệnh béo phì cao
- Cô gái 30 tuổi mang hài đứa trẻ 8 - 9 tháng
- Trị ung thư không có tác dụng phụ
- Tắm hơi khỏe cho tim mạch và sức khỏe
- Cô gái sống bằng tim lợn
- Sử dụng nhiều Wi-FI làm giảm khả năng sinh sản ở nam
- Dân thành thị nguy cơ mắc bệnh cao
- Bé gái gặp chứng bệnh hiếm 'Ngừng thở khi ngủ'
- Cô gái cười sẽ bị chết
- Tránh mẩn ngứa bằng cách không tắm nhiều vào mùa đông
- Vắc xin ngăn ngừa virus HIV
- Chơi ô chữ giảm nguy cơ mất trí
Người già ăn nhiều dễ bị mất trí nhớ














